Ter dentes saudáveis e bonitos vai muito além da estética: eles refletem saúde bucal e bem-estar. A Dra. Gabriella Curia, da Odontologique, explica como cuidar dos dentes para mantê-los fortes e brancos.
Dicas para dentes mais brancos
- Escovação correta pelo menos duas vezes ao dia com creme dental com flúor.
- Uso diário do fio dental para remover resíduos entre os dentes.
- Evitar alimentos e bebidas pigmentantes, como café, vinho e refrigerantes escuros.
- Realizar limpezas profissionais periódicas no consultório odontológico.
Dicas para dentes mais fortes
- Alimentação rica em cálcio e vitaminas (leite, queijos, vegetais verdes).
- Evitar roer objetos duros e hábitos prejudiciais, como morder unhas.
- Fazer acompanhamento odontológico regular para identificar cáries e problemas precocemente.
- Uso de flúor ou produtos recomendados pelo dentista para fortalecer o esmalte.
Seguindo essas orientações e mantendo consultas regulares com a Dra. Gabriella Curia, da Odontologique, é possível manter um sorriso saudável, forte e branco por muitos anos.
