O bruxismo é um hábito involuntário de ranger ou apertar os dentes, que pode acontecer durante o dia ou à noite. Esse problema é mais comum do que se imagina e, se não tratado, pode causar desgaste dentário, dores na mandíbula, dores de cabeça e até problemas na articulação temporomandibular (ATM).
A Dra. Gabriella Curia, da Odontologique, explica como identificar os sinais do bruxismo e quais são os tratamentos indicados.
Como identificar o bruxismo?
Alguns sinais podem indicar que você sofre de bruxismo:
- Ranger ou apertar os dentes, especialmente à noite.
- Sensibilidade dentária aumentada, principalmente em dentes posteriores.
- Dor ou cansaço na mandíbula, pescoço e ombros.
- Dores de cabeça frequentes, principalmente ao acordar.
- Dentes desgastados, fraturados ou com alterações na forma.
- Ruídos ao abrir ou fechar a boca, indicando desgaste na articulação.
Principais causas do bruxismo
O bruxismo pode ter origem multifatorial, incluindo:
- Estresse e ansiedade um dos principais gatilhos do ranger de dentes.
- Maus hábitos posturais tencionam a musculatura facial e mandibular.
- Problemas de alinhamento dental mordida incorreta pode predispor ao bruxismo.
- Distúrbios do sono apneia do sono e ronco podem agravar o problema.
- Fatores genéticos histórico familiar de bruxismo.
Tratamentos indicados
O tratamento do bruxismo depende da gravidade e da causa. As principais opções incluem:
- Uso de placa de mordida
- Feita sob medida, protege os dentes do desgaste e alivia a tensão muscular.
- Feita sob medida, protege os dentes do desgaste e alivia a tensão muscular.
- Controle do estresse
- Técnicas de relaxamento, fisioterapia e exercícios para mandíbula podem ajudar.
- Técnicas de relaxamento, fisioterapia e exercícios para mandíbula podem ajudar.
- Ajuste da mordida
- Em casos de desalinhamento, a correção odontológica pode reduzir o ranger.
- Em casos de desalinhamento, a correção odontológica pode reduzir o ranger.
- Medicamentos e terapias complementares
- Em situações específicas, o dentista ou médico pode indicar relaxantes musculares ou acompanhamento psicológico.
Cuidados diários para quem tem bruxismo
- Evitar mastigar objetos duros, como canetas ou gelo.
- Praticar exercícios de relaxamento facial antes de dormir.
- Evitar café ou bebidas estimulantes à noite.
- Manter visitas regulares ao dentista para monitorar desgaste dentário.
O bruxismo é um problema que pode afetar a saúde bucal e geral, mas é totalmente tratável com orientação adequada.
Na Odontologique, a Dra. Gabriella Curia realiza uma avaliação completa, identifica a causa do bruxismo e recomenda o tratamento mais adequado, garantindo proteção dos dentes e alívio da dor.
